千歳町クラス(シンギングボウル)
ヨガ70分
平日お昼のクラスです。
畳の和室を使っています。
家とさほど変わらない落ち着く空間で、シンギングボウルを鳴らしながらヨガをします。
呼吸法、ポーズ、基本的な動きの中で、自分自身の体と向き合います。
自律神経の調整に効果のある空間です。
日程
毎週木曜日10:00〜11:15(隔週開催)
※日程はブログにて
※日程はブログにて
金額
1回 1,000円
体験 1,000円
体験 1,000円
場所
千歳町公民館(春日市千歳町) JR春日駅より徒歩5分